บทความสุขภาพ

มีไขมันพอกตับ แต่อยากลดน้ำหนัก เริ่มยังไงให้ปลอดภัย? โรคใกล้ตัว • อ่าน 4 นาที ⋮ ลดไขมันพอกตับง่าย ๆ แค่ปรับชีวิตประจำวัน ควรเริ่มที่จุดไหนดี? โรคใกล้ตัว • อ่าน 6 นาที ⋮ คอเลสเตอรอลสูง เริ่มดูแลจากไขมันอิ่มตัวและการขยับตัว หัวใจและหลอดเลือด • อ่าน 4 นาที ⋮ ลดน้ำหนักแบบค่อยเป็นค่อยไป ทำไมยั่งยืนกว่า น้ำหนักและเมตาบอลิก • อ่าน 4 นาที ⋮ ภาวะก่อนเบาหวาน คือสัญญาณเตือนที่ยังกลับตัวได้ น้ำหนักและเมตาบอลิก • อ่าน 4 นาที ⋮ วัดความดันที่บ้านให้แม่น ต้องนั่งพักและใช้ผ้าพันแขนให้ถูก หัวใจและหลอดเลือด • อ่าน 4 นาที ⋮ ความดันสูงไม่เจ็บ แต่ต้องจริงจังกับชีวิตประจำวัน หัวใจและหลอดเลือด • อ่าน 4 นาที ⋮ คัดกรองมะเร็งคือการหาโรคก่อนมีอาการ ไม่ใช่รอให้ปวด ป้องกันโรค • อ่าน 4 นาที ⋮ วัคซีนผู้ใหญ่ไม่ใช่เรื่องเด็ก เช็กให้ครบตามวัยและความเสี่ยง ป้องกันโรค • อ่าน 4 นาที ⋮ ล้างมือให้ถูกจังหวะ ป้องกันโรคได้มากกว่าที่คิด ป้องกันโรค • อ่าน 4 นาที ⋮ ยาปฏิชีวนะไม่ใช่ยาแก้อักเสบทุกชนิด ใช้ผิดเสี่ยงเชื้อดื้อยา ใช้ยาอย่างปลอดภัย • อ่าน 4 นาที ⋮ แดดไม่ได้ทำร้ายแค่ผิวคล้ำ แต่เพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง ป้องกันโรค • อ่าน 4 นาที ⋮